痩せ太蔵トレーニング見直す！！

こんばんわ！みなさんあと一ヶ月で１５キロ痩せないといけない痩せ太蔵です。ここで一応−5ｋ痩せた痩せ太蔵のいままでのトレーニングを公開いたします。
月曜　筋トレもしくは猫をなでる・・。
火曜　ジョギングしかし写真だけ撮ってなにもしない。
水曜　筋トレ
木曜　ジョギングしかし酒飲んで寝る。
金曜　筋トレもしくはまんきつでマンガを読む
土日　休養
ちなみに食事制限はなんもしてません。筋トレは一応やっていました。
ジョギングはまったくといっていいほどやらなかったっす・・。ブログは偽造ですあ・・。
しかし！！ここから真メニューに移りたいとおもいます！！
月曜　筋トレ　ジョギング　酒じゃなく水を飲む。
火曜　ジョギング　水を飲む
水曜　筋トレ　ジョギング　水
木曜　ジョギング
金曜　筋トレ　ジョギング　水
土日　休養
ちなみに筋トレだけはやっていたんである程度筋肉はついてきました。
ジョギングは今日マジで４０分走ってきマッスル。ここから痩せ太蔵の本気モード突入！！修業するぞ〜修行するぞ〜（麻○）見ててください！！奇跡は・・・起きます！！（飲酒しながら打ってます！！）